2020年1月18日 星期六

这菜隔三差五就馋,清脆爽口,开胃下饭,做法简单,还清洁大肠

世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

这菜隔三差五就馋,清脆爽口,开胃下饭,做法简单,还清洁大肠。没错,它就是萝卜干,萝卜制品富含维生素和纤维素,常吃不但可以均衡营养,还可以带走身体中的用害物质,原因是萝卜干中含有芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,推动清洁大肠的作用。

在吃法上,我家最馋就是炒萝卜干,基本隔三差五就吃一次,搭配毛豆和肉丝,风味独具,不仅鲜香脆口,而且开胃消食,是不可多得的下饭菜。

【萝卜干炒毛豆】

食材:萝卜干适量,毛豆仁适量,瘦肉丝适量,红烧酱油少许,蚝油少许,鸡精少许,淀粉水适量,食用油少许。

烹饪方法:

第一步:毛豆我是买新鲜带壳的,自己剥去外壳,然后用清水清洗干净备用。

第二步:萝卜干洗净切成小段,因为是微咸的,所以不用浸泡,如果太咸的就要浸泡去咸味才能做菜。

第三步:瘦肉洗净切成肉丝。

第四步:锅中倒入少许食用油烧热,把毛豆、萝卜干、瘦肉丝一起倒入锅中大火翻炒,炒至食物变色,加入适量清水加盖大火煮。

第五步:煮开后倒入淀粉水勾芡,加入少许蚝油,红烧酱油,鸡精调味,翻炒均匀即可关火出锅,一道简单美味又下饭的萝卜干炒毛豆就做好了。

小提示:

1、萝卜干本身多少带有点咸味,所以调味时食用盐就不用放了,以免太咸影响口感。

2、勾芡时就勾一次薄薄的芡即可,不宜太浓稠。

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2020年1月14日 星期二

情人节送鲜花,不如亲手做美食,美味甜蜜,简单易做,爱意满满

情人节送鲜花,不如亲手做美食,美味甜蜜,简单易做,爱意满满。今天是阳历二月十四情人节,情人节是西方国家的传统节日之一,起源于基督教,这是一个用巧克力、玫瑰花、蛋糕表白爱情的节日。每年的情人节,青年男女会在这一天互送礼物,一起过一个甜蜜的节日,每年的礼物不外乎鲜花,巧克力,蛋糕。今年的情人节早早给孩子爸爸说了,鲜花就不用买了,这个日子买花又贵又不实用,再说家里那阳台,那十几盆怒放的长寿花就够美了,晚上一起吃饭就可以了。午休后优哉游哉上网,看着大家都在刷屏过节,想着要不咱也意思意思,自己亲手做个礼物,既有意义又实惠,说干就干,就来个简单的蛋糕把。

情人节学会这款甜蜜蛋糕,简单易学,给亲爱的她一份独一无二的爱。 每年都会有各种各样的蛋糕流行,翻糖、杯子蛋糕、裸蛋糕、千层蛋糕……让人眼花缭乱,我以前没有想到颜值,对于人们是那么的重要,现在的消费者年轻人居多,不做的漂亮是没有人想吃的,外形固然是重要的,但是味道呢!味道怎么体现呢?市售的蛋糕各种添加剂,让我们实在放心不起来,我们没有办法生产奶油,只能选择市面上选择的较好的动物奶油奶油,但是蛋糕胚,可以自己制作,只用最简单的鸡蛋,玉米油,白糖,面粉,按照常规方子就能轻松做出蓬松,有弹性,好吃的蛋糕胚,加上时令水果,挤上奶油,就一款独一无二的情人节礼物。有的朋友会说我不抹奶油怎么办,今天雨妈教大家的这款裸蛋糕,不需要抹奶油,不需要经验,只需用保鲜袋剪个口,挤出来就可以,是不是超级简单?即使先手小白也能轻松做出,最重要是我们用满满慢慢的爱,烘焙出来的蛋糕绝对好滋味!

【草莓裸蛋糕】

食材:

蛋白霜:蛋白4个,细砂糖50克,柠檬汁(或者白醋)3滴

蛋黄霜:玉米油50克,牛奶(或者水)60克,细砂糖20克,低筋面粉90克

装饰:淡奶油500克,细砂糖45克,小芒果2个,草莓适量

制作方法:

1、蛋黄糊:无水无油的容器里,倒入牛奶和玉米油,放入细砂糖,用手动打蛋搅打均匀,完全混合至细砂糖融化。

2、过筛入低筋面粉,用手动打蛋器,划之字拌匀。

3、加入分离的蛋黄,轻轻拌匀。

4、搅拌好覆盖保鲜膜备用。

5、蛋白糊:无水无油的容器里,加入分离的蛋白,用电动打蛋器高速打发,打至蛋白出现鱼眼状,加入柠檬汁和细砂糖(50克细砂糖分三次加入),继续打发。打至蛋白出现细腻的纹路,第二次加入细砂糖,继续打发。打至蛋白出现纹路但能保持几秒时,第三次加入细砂糖,打蛋器调入低速打发。

6、最后蛋白打至提起打蛋头能出现小尖钩角就可以了,状态如图。电烤箱提前预热上下管150度。

7、取三分之一打发好的蛋白加入到蛋黄糊里。用刮刀翻拌均匀,从2点钟方向进去7点钟方向翻出,也可以用炒菜的手法。把拌匀的蛋黄糊倒入蛋白糊里,翻拌均匀。

8、拌好的蛋糕糊细腻光滑。

9、倒入模具里,用牙签在面糊里划拉几下,去掉大气泡。

10、预热好的烤箱中下层,150度烘烤50—60分钟,出炉。

11、出炉后立即倒扣,放凉。

12、脱模后,用刀分成大小差不多的三片,备用。

13、草莓洗净切成粒,芒果切成粒,留几个整颗的草莓对半切开,备用。

14、淡奶油加细砂糖,用电动打蛋器打成九分发,如图。

15、把奶油装进裱花袋里,没有的可用保鲜膜。剪个开口。

16、取一片蛋糕片,挤出一个个圆球状的奶油。

17、铺上草莓和芒果粒。

18、再放一层蛋糕片,三层全部铺好,表面放草莓装饰一下,即可。

19、草莓裸蛋糕就做好。

小贴士:

1、放蛋白的盆里,一定确保无水无油,不然打发不起来。

2、烘焙温度只供参考,具体以自己烤箱脾气为准。

3、蛋糕夹馅水果,根据自己喜好来放。

4、奶油尽量选用动物奶油,不要是用植物奶油。

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2020年1月13日 星期一

67岁爷爷:炸酥肉时,万万不可直接下锅!加点“它”,酥脆更可口

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最近正是新年喜庆之日,大家都在忙活着走亲拜年,家中来客是一件十分热闹欢喜的事情,每次肯定要准备好许多的美食来招待,但是现在有个问题大家都会遇上,就是为客人准备了一大桌子菜,可是到最后没吃多少剩下一大堆,又不能存放再加上日后要回访很少在家吃饭,最后只能无奈地把自己精心准备好的美食全倒掉。但是有一种食物却是个例外,那就是酥肉,每年家里都少不了它!

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酥肉不管是煮汤还是当零食吃都是一种不错的选择,而且是一劳永逸,客人来了最好的方式就是做一份青菜煮酥肉汤!但是很多人做酥肉的时候会遇上一个问题,那就是炸的酥肉不香不脆还有怪味!今天就为大家来解决这个难题,67岁的爷爷说:炸酥肉时,万万不可直接下锅!加点“它”香脆更可口!这可是老人们一生积攒下来的智慧,大家要好好学习做好笔记哦!

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食材准备:五花肉500g,花椒20g,鸡蛋3个,淀粉100g,面粉100g,食盐适量!

做酥肉最好是挑选较好的五花肉,荤瘦结合做出来的口感才会好!买回来的五花肉先要把皮去掉,然后再切成粗细均匀的小条状,清洗干净,沥干水后备用。

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往五花肉中加入适量的食盐,花椒粒,再把3个鸡蛋打进去用筷子先搅拌均匀,之后再静放个10分钟左右。接下来就要做最中要的一步了!往盆里加入半瓶啤酒

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锅中倒入调和油,油温升至七成熟的时候再把搅拌好的酥肉挨个挨个的放入锅中,开中小火慢慢炸至酥肉开始成型且漂浮在油面上两面呈现金黄色即可捞出控油!

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1、调制酥肉的时候最好要按照合适的比例和根据个人额口味来进行,可以适当加入酱油和黑胡椒等!

2、啤酒一定要在调和的时候加入,这样做出的酥肉更蓬松,更酥脆味道也更好!

2020年1月11日 星期六

让人吃一次就上瘾的几道美食,荤素搭配,好吃又解馋还超下饭

葱爆猪腰花

食材:猪腰2个、胡萝卜1/2根、大葱1根、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、花椒10粒、料酒2汤匙、淀粉1/2汤匙、酱油1汤匙、

做法:

1.将买回的猪腰剥去薄膜,洗净

2.将猪腰子从中间的位置片开两半,然后将中间的白色的筋膜片掉,这个白色的筋是骚腺,要想去腥必须先把它去掉才可以。

3.从边角开始切斜刀,刀要45度角,深度切2/3就可以,不要切透,间隔要均匀,转过来,从边角处,切直刀,刀是90度直刀,同样底部不能切透,切2/3深度。

4.这样花刀就切好了,再顺着直刀的刀口,把猪腰切成块。加入料酒,白胡椒粉,淀粉,少许盐,拌匀,腌制10分钟,这样可以去除腰子一部分的腥骚味,炒出的腰花还滑嫩

5.将大葱顺长划两半,再斜刀切成段,胡萝卜切片

6.锅加水烧开,加入花椒,烧开,下入腰片焯水,将腰片焯水至变色,捞出放在冷水中投凉,捞出控净水待用

豆豉香鲫鱼

食材:鲫鱼、大蒜、小米椒、姜、豆豉、米酒、蒜头、盐、鸡精、蚝油、老抽

做法

1、鲫鱼去麟和内脏,洗干净,用米酒和盐、姜先腌一会儿,配菜准备好。大蒜切段,米椒和姜切粒,蒜头切沫。

2、起锅烧油(热锅冷油),油七成热时,关小火下鲫鱼煎香,翻面,煎至两面金黄。

3、鱼铲至一边,下大蒜、米椒、蒜头、姜翻炒出香味,加一点点水稍煮入味,加豆豉。

素炒豌豆

食材:豌豆适量,杏鲍菇适量,葱适量,蒜适量,油适量,盐适量,蚝油适量

做法:

1、豌豆提前剥好,杏鲍菇切丁,葱蒜改刀。

2、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香,放入豌豆翻炒,加入杏鲍菇丁翻炒。

酱香啤酒鸭

做法

1.鸭片剁成小块,用开水焯一下,捞出沥干水。

2.蟹味菇也用开水焯一下沥干水。

3.需要用的配料。

4.油热后先放入花椒和姜片煸香。

5.再放入葱,姜,蒜,红辣椒煸香。

6.放入豆瓣酱煸出香味。

7.放入鸭块,白糖,生抽煸炒。

8.再倒入啤酒,茴香炖二十分钟。

2020年1月10日 星期五

回味悠长的几道家常菜,既好吃也不油腻,色香味俱全,全家都爱吃

越南春卷

做法

1.准备好食材,该切丝切丝,该切条切条。 越南春卷皮超市都有卖的,做起来很方便,不用煮,拿热水泡一下就可以使用了。

2.将米粉泡软后入沸水中煮几分钟,煮熟后捞出沥干水份备用。

3.把越南米纸浸泡在热水中使其变软,30秒左右,如图所示的样子。

4.把春卷皮铺在木板上,馅料放在中间,不要放太多喽,然后上下左右包好卷起来即可。

农家炖鱼

食材:草鱼、五花肉、土豆、青椒、葱、豆腐、干辣椒、蒜头、姜、料酒、鸡精、豆瓣酱、酱油、食盐、白糖、

做法:

1、草鱼去腮鳞和内脏,清洗干净,打十字花刀,豆腐切厚片,葱切段,姜切片,五花肉切片,土豆切厚片,青椒切段。

2、锅内加油烧热,放入肉片、葱、姜、蒜、干辣椒炒香。放入草鱼。

3、加入豆瓣酱、酱油、食盐、白糖、鸡精和料酒,倒入清水烧开,放入豆腐、土豆、青尖椒。

4、小火慢烧40分钟。待汤汁粘稠,鱼肉软烂,出锅加入香菜即可。

椒盐虾

用料

虾400克料酒,胡椒粉各适量蒜子2粒混合椒盐适量小米辣2个玉米淀粉1匙

做法

大虾洗净,剪掉须子,去掉虾线,并用料酒和胡椒粉腌制十分钟去腥!

小米辣切圈,蒜切片,花椒炒香以后,用擀面杖压碎和盐混合成椒盐!

腌制好的大虾清洗一遍,用一勺干淀粉拌匀挂浆!油锅烧热至七成,入虾炸至变红色捞出!油再次烧热进行复炸!

把锅里油倒出,只需一点点油爆香蒜片和小米辣,入炸好的虾翻两下,再入椒盐翻均匀即可出锅!

爆炒里脊肉

材料:猪里脊肉、鲜香菇、青椒、蛋清、葱、姜、盐、料酒、生抽、水淀粉、鸡精、糖、醋、高汤

做法:

1、猪里脊肉切成柳叶片,加盐、生抽、料酒、蛋清和水淀粉搅拌均匀,加入1勺食用油腌制20分钟。

2、香菇和青椒洗净切成条备用。

3、炒锅加入油,烧至五成热时,将里脊肉放入,中火炸至肉片变色,捞出控油。

4、锅内留底油,煸香葱、姜末,放入香菇、青椒和里脊肉翻炒至香菇断生。

5、调入盐、料酒、糖、少许醋和少量高汤,淋上一点麻油,炒匀即可。

2020年1月9日 星期四

冬天百菜不如它,钙含量特高,比喝牛奶还强,尤其是孩子

冬天的天气寒冷,菜市场里卖的蔬菜大都是大白菜、萝卜以及红薯这些冬天很常见的蔬菜,由于我本身比较挑食,再加上现在又不是吃不饱的时代,所以我喜欢去超市里买菜,因为超市里的蔬菜种类很多,尤其有各种各样的绿叶蔬菜,看一眼都感觉有食欲。今天小编要和大家说的就是其中的一种绿叶蔬菜,它就是荠菜,是一种蔬菜也是一种野菜,相信曾经在农村生活过的朋友都不陌生。

我们都知道野菜的味道不仅很美味,就连所含的营养也要比普通蔬菜高很多,所以这荠菜也一样,它富含维生素、膳食纤维以及大量的钙,具有消炎杀菌、补钙健脑、清肝明目、促进骨骼生长发育、增强机体免疫力的作用。所以说,冬天别总是吃大白菜和萝卜,多吃一些荠菜,补钙效果比牛奶钙片好多了,冬天要多吃,补钙又明目还健脑,孩子常吃头脑聪明长个子。

下面分享一种芥菜做法。

准备食材如下:芥菜150克,食盐3克,花椒6粒,小米椒两个,大蒜3瓣,植物油10毫升

具体做法如下:芥菜摘去老叶、洗净,用手折成小段,菜叶和菜杆分开,锅内倒入少许油,3成热时丢几颗花椒粒进去,然后将蒜片和小米辣也一并倒入,小火,煸香,先将菜杆倒入煸炒,当菜杆炒至5成熟时,下芥菜叶,转大火,一定要大火快炒,调入一点点盐,翻炒3、4下,当菜叶刚刚打蔫,马上关火!

这样一道美味的清炒芥菜就出锅了。

这些中国菜在日本很受欢迎,看看有你爱吃的吗

虽然日本美食众多

但日本人对于中国菜同样情有独钟,

很多中国菜引进日本后,

经过本土的升级改良,

成为非常受欢迎的大众菜~

下面哪个是你喜欢的呢?

麻婆豆腐

软嫩的豆腐带来极佳的口感,配上麻辣香甜的味道,这是飞一样的感觉!

麻婆豆腐称得上是中华料理的代名词

最早是在1958年

一位叫做陈健民的中国厨师传入日本的

一份麻婆豆腐大概700-900日元

(约50-65人民币之间)

如果在超市买现成的麻婆豆腐酱包和豆腐

只要把酱包和豆腐都倒入锅,煮熟即可

成本在400日元以内(约30元人民币)

日本中华料理店出品的麻婆豆腐

都经过了改良,少辣偏甜

因为芡粉放得多

所以格外显得晶莹剔透,卖相上乘

小笼包

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XIAOLONGBAO

在国内都是好多人的心头爱,到了国外依然无比盛行~薄薄的包子皮,鲜香的汤汁,美味地咬上一口!啊,这就是人间天堂~

在日本要吃小笼包不是一件难事儿

在新宿、涩谷、池袋等商业区

都能够找到吃小笼包的专门店

专为广大吃货解馋de~

小笼包鲜嫩多汁的口感和鲜美的口味

都十分符合日本人的饮食习惯

位于新宿的鼎泰丰

六本木的南翔馒头店每天都大排长龙

说到这里,突然想吃小笼包了呢!

担担面  

四川特色风味菜肴。

香气扑鼻,令人食指大动。

作为在日本的当红中华料理之一

担担面首先出现在日本是在1980年代

当时生活在东京的中国人

将中国的四川担担面改造为日式担担面

但是日本人在吃面的时候比较极端,

爱吃辣的人能够享受担担面,

从微辣到超级辣的所有层次,

但是不能吃的,

可就只能抱着酱油面轻轻品尝了。

使用了日本拉面的汤底与之结合

还像日本拉面一样加入猪油

使味道更浓郁~

美味,无法抵挡啊!

煎饺 

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JIANJIAO

健康与美味兼具的绝佳选择。一种让人沉迷的美食。

偏爱吃带有馅料食物的日本人

对中国的饺子也情有独钟

中国人说饺子就是白白胖胖的水煮饺子

而在日本说“饺子”的话默认为煎饺

煎饺于日本人来说不是一道主食

而更像是一道副食

所以经常能看到米饭配煎饺、拉面配煎饺

皮薄馅大,富有嚼劲是日本煎饺的特点

不过煎饺有点类似于口味各异的小菜,

来杯清酒配着喝,

真是绝妙的选择。

特别是前往居酒屋的时候,

这道美食可是许多吃货必点的。

东坡肉

也是知行摄旅行的心头爱,肥瘦相间的肉肉,软糯的口感,香甜的味道,啊~

在日本有一道叫做“角煮”的菜肴

其实就是中国的东坡肉

据说角煮最初是通过

明代杭州与九州的海上贸易

才传到日本的美食

之后在长崎和冲绳也广为流行

日本人在平常饮食的时候,

也是比较喜欢甜食类的,

但是要求制作精致,

这种食物恰好满足这种要求。

本身就是甜味的菜肴,

带着诱人的香味肉味,

不但好吃还下饭,能不招人爱么?

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